泰式酸辣椒麻雞胸肉-BoBo泰式美食醬料館

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發布日期 2018-09-13
標題 泰式酸辣椒麻雞胸肉
內容 昨天和朋友聚餐,
有酒有肉又有炸物,
今早量體重就看到上升了0.8公斤,
立馬三條線,
覺得自己真的是易胖體質啊!

上星期醃漬了2塊雞胸肉,

剩下一塊,
今天要來消滅它,

雞胸肉先用涼拌醬汁醃漬,
#醃漬方式https://www.facebook.com/bobosauce/posts/1535955766532299

#椒麻雞胸肉
1.平底鍋加點油熱鍋後
2.雞胸肉放進鍋裡就蓋鍋蓋
3.兩面煎至赤赤熟了起鍋
4.加一勺椒麻醬
5.並淋些酸辣醬汁就完成囉

再燙一些地瓜葉,
就是我今晚的減肥餐啦!

#泰式椒麻醬 https://bit.ly/2KPjx2s

#泰式酸辣醬 https://bit.ly/2lpcFO2

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